Bệnh viện Phẫu thuật Thẩm mỹ Thu Cúc

Filler có tên gọi khác là chất làm đầy với thành phần chính là axit hyaluronic giống như một chất tự nhiên có thể tồn tại trong cơ thể. Chúng được sử dụng bằng cách tiêm vào lớp thượng bì da với mục đích tăng thể tích, làm đầy những chỗ lõm trên da. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/cac-loai-filler.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #cacloaifiller #thammykhongphauthuat

Tiêm filler môi cherry là phương pháp thẩm mỹ môi không phẫu thuật và chỉ bằng filler giúp đôi môi sẽ được tạo hình căng mọng, đẹp như trái cherry.  Bên trong Filler có bao gồm các chất như: Juvederm, Apriline, Teosyal…giúp tăng thể tích môi, cải thiện giúp môi bóng mịn và không còn nếp nhăn. Các sản phẩm đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận an toàn. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-moi-cherry.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemmoicherry #thammykhongphauthuat

Tiêm Filler má là phương pháp thẩm mỹ hiện đại ít xâm lấn. Bác sĩ sẽ tiêm chất làm đầy vào vị trí má hóp giúp má đầy đặn hơn, tạo tỉ lệ đẹp cho khuôn mặt. Filler có cấu tạo từ Hyaluronic viết tắt là HA giống như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể, an toàn trong các ứng dụng làm đẹp. Quá trình tiêm Filler má không cần đến dao kéo, không tốn quá nhiều thời gian nghỉ dưỡng, thực hiện nhanh, chi phí thấp. Do đó, tiêm filler má trở thành dịch vụ được nhiều người yêu thích. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-ma.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillerma #thammykhongphauthuat

Tiêm filler môi trái tim là kỹ thuật thẩm mỹ tiêm chất làm đầy trực tiếp vào môi, sau đó sẽ khéo léo nắn chỉnh để tạo hình môi trái tim. Chất làm đầy Filler là một hợp chất được cấu tạo từ Axit Hyaluronic, giống như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể.  Bác sĩ sẽ tiêm một lượng nhỏ vào môi bằng kim chuyên dụng giúp bờ môi căng mọng và được tạo hình giống như hình trái tim. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-moi-trai-tim.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillermoitraitim #thammykhongphauthuat

Tiêm filler môi tây là việc sử dụng kim tiêm chuyên dụng đưa chất làm đầy tiêm trực tiếp vào môi giúp những người có làn môi mỏng trở lên đầy đặn hơn. Chất làm đầy này được sử dụng giống như một chất tự nhiên có thể tồn tại bên trong cơ thể, chúng thân thiện và an toàn với sức khỏe.  Đối với dáng môi tây, bác sĩ sẽ tiêm một lượng vừa đủ, sau đó nắn chỉnh môi trên hơi trề ra, môi dưới được tiêm tương tự như môi trên nhằm giúp môi căng bóng, mướt mịn, nổi bật và cá tính. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-moi-tay.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillermoitay #thammykhongphauthuat

Tiêm tan filler là phương pháp thẩm mỹ tiêm chất “giải” vào vùng trước đó đã tiêm filler để đánh tan và loại bỏ chúng filler đào thải ra  khỏi cơ thể.  Thuốc giải có thành phần chính Hyaluronidase một loại enzym có trong cơ thể giúp filler tan nhanh và đào thải phân hủy ra khỏi cơ thể. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-tan-filler.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemtanfiller #thammykhongphauthuat

Rãnh cười là đường lõm kéo dài từ hai bên mép cánh mũi xuống khóe miệng và thường lộ rõ khi cười hoặc có vết mờ khi bình thường. Nhược điểm này khiến cho khuôn mặt trở nên già nua, kém sắc, trông bạn như già đi đến chục tuổi. Khi này tiêm Filler rãnh cười là lựa chọn tối ưu nhất, và phương pháp này sử dụng kim tiêm siêu nhỏ đưa chất làm đầy vào các vùng nếp nhăn mũi má nhằm lấp đầy rãnh nhăn giúp da căng mịn và săn chắc. Filler có thành phần chính Hyaluronic Acid giống như một chất tự nhiên trong cơ thể giúp lấp đầy những vùng lõm khuyết ứng dụng làm đầy rãnh mũi má, thái dương và nhiều vị trí khác trên khuôn mặt.  — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-ranh-cuoi.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemranhcuoi #thammykhongphauthuat

  Tiêm filler cằm là kỹ thuật tiêm chất làm đầy vào vùng cằm một tỷ lệ phù hợp để giúp hài hòa với tổng thể khuôn mặt hơn.  Chất làm đầy filler được đưa vào sẽ giúp làm đầy cằm và những mô thiếu hụt, bác sĩ khéo léo nắn chỉnh cằm thon gọn đẹp như ý. Tiêm filler cằm được đánh giá an toàn, không xâm lấn quá nhiều đến cấu trúc xương và không cần nghỉ dưỡng sau làm đẹp. Các loại chất làm đầy có cấu tạo từ axit hyaluronic – giống như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể với mức độ tương thích cao, an toàn, ít gây phản ứng phụ.  — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-cam.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillercam #thammykhongphauthuat

  Tiêm filler môi là phương pháp thẩm mỹ giúp bờ môi căng bóng mịn màng bằng các chất làm đầy axit hyaluronic vào lớp thượng bì, tạo hình dáng môi như mong muốn.  Chất làm đầy axit hyaluronic rất an toàn và  thân thiện đối với cơ thể mọi người. Chất này sau khi được đưa vào cơ thể sẽ tạo thành khối môi giúp môi đầy đặn và căng bóng hơn. Sau tiêm filler, đôi môi như được khoác lên mình một hình dáng mới với vẻ đẹp sang chảnh, thời thượng. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-moi.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillermoi #thammykhongphauthuat

  Tiêm Filler mũi là phương pháp thẩm mỹ đơn giản đưa chất làm đầy axit Hyaluronic vào phần sống mũi sau đó tạo hình dáng mũi cao và thanh tú. Chất làm đầy có độ tương thích cao với mũi, thân thiện và an toàn, mang đến hiệu quả vượt trội. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler-mui.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #tiemfillermui #thammykhongphauthuat

  Tiêm Filler bản chất là kỹ thuật sử dụng kiêm tiêm chuyên biệt đưa chất làm đầy qua ống kim siêu nhỏ trực tiếp vào các vùng như sống mũi, môi, thái dương, cằm… để nâng đỡ, độn và tạo hình làm đẹp, trẻ hóa da. Chất làm đầy có cấu tạo từ Axit Hyaluronic – giống như một chất tự nhiên tồn tại trong cơ thể người. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/tham-my-khong-phau-thuat/tiem-filler.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon # tiemfiller #thammykhongphauthuat

  Phụ nữ sau sinh thường bị mất tự tin và mặc cảm trước đám đông bởi chiếc bụng mỡ, chảy xệ. Chính vì thế, mọi người thường có xu hướng tìm đến các cơ sở thẩm mỹ để được tư vấn và thực hiện hút mỡ bụng. Vậy có nên hút mỡ bụng sau sinh không? Theo đội ngũ bác sĩ tại BVTM Thu Cúc Sài Gòn chia sẻ: Phụ nữ sau sinh hoàn toàn có thể hút mỡ bụng bình thường nếu: Đảm bảo sức khỏe tốt được thăm khám từ đội ngũ bác sĩ. Đủ điều kiện sinh con sau 6 tháng. Nhằm đảm bảo an toàn hơn người mẹ nên thực hiện hút mỡ bụng sau khi cho con cai sữa.  Tuy nhiên, mọi người cần tìm hiểu và lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín được cấp phép hoạt động từ Bộ Y Tế, cùng với đó là chuyên môn, tay nghề bác sĩ thực hiện nhằm đảm bảo an toàn trong quá trình hút mỡ bụng. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/co-nen-hut-mo-bung-sau-sinh.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #conenhutmobungsausin...

  Hút mỡ bụng là phương pháp thẩm mỹ loại bỏ lượng mỡ thừa, mỡ cứng đầu ở phần bụng ra khỏi cơ thể. Đây được coi là giải pháp giảm mỡ nhanh chóng, tối ưu đối với những người từng thực hiện chế độ giảm cân, giảm mỡ nhưng không mang lại hiệu quả. Việc chỉ định hút mỡ bụng phải được các chuyên gia, đội ngũ y bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm thực hiện. Lượng mỡ hút ra cũng tương xứng với tỉ lệ cân nặng của cơ thể để hút đúng lượng mỡ thừa. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-bung-co-de-lai-seo-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmobungcodelaiseokhong

  Hút mỡ bắp tay bị lồi lõm — Hút mỡ bắp tay là giải pháp “cứu cánh” cho những cô nàng có bắp tay to, tích tụ nhiều mỡ thừa. Bằng công nghệ hiện đại lượng mỡ thừa tại vị trí bắp tay sẽ được hóa lỏng và đưa ra khỏi cơ thể. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó sẽ khiến hút mỡ bắp tay bị lồi lõm.  Thực tế, hút mỡ bắp tay bị lồi lõm là tình trạng bề mặt vùng hút mỡ không bằng phẳng chỗ cao chỗ thấp, thậm chí có chỗ lõm sâu thiếu mỡ trầm trọng và gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính thẩm mỹ. Do đó, khi không may gặp phải tình trạng này nhiều người không khỏi lo lắng. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-bap-tay-bi-loi-lom.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmobaptaybiloilom

Theo đội ngũ bác sĩ tại BVTM Thu Cúc Sài Gòn chia sẻ: “Đến thời điểm hiện tại, với công nghệ hiện đại, kỹ thuật tân tiến, tay nghề bác sĩ nâng cao, chuyên môn cao mọi người hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dịch vụ hút mỡ mặt”. Tuy nhiên, vẫn có số ít trường hợp sau khi hút mỡ mặt xuất hiện những biến chứng, nguy cơ liệt mặt, tổn thương dây thần kinh do lựa chọn cơ sở thẩm mỹ không uy tín hoạt động ngầm, không được cấp phép. Vì vậy, mọi người cần lưu ý lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín được cấp phép hoạt động từ Bộ Y Tế và tìm hiểu thật kỹ chuyên môn bác sĩ thực hiện hút mỡ.   — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-mat-co-nguy-hiem-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmomatconguyhiemkhong

  Trước đây, hút mỡ tay sử dụng phương pháp kỹ thuật cũ, công nghệ thô sơ, lạc hậu, thực hiện phẫu thuật với đường mổ dài dễ gây nguy hiểm cao vì do xâm lấn và tổn thương. Hiện nay với công nghệ hiện đại vượt bậc cùng với đó kỹ thuật tân tiến, tay nghề bác sĩ nâng cao, chuyên môn cao được đào tạo từ nước ngoài mọi người hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dịch vụ hút mỡ tay. Tuy nhiên, nhằm đảm bảo an toàn tới sức khỏe mọi người cần lưu ý tìm hiểu và lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín được cấp phép hoạt động từ Bộ Y Tế. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-tay-co-nguy-hiem-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmotaynguyhiemkhong

  Trước khi hút mỡ bụng thực hiện phẫu thuật quan trọng chắc hẳn sẽ khiến mọi người không khỏi lo lắng. Để giảm nỗi lo trước phẫu thuật mọi người nên lưu ý những vấn đề sau: Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín Tìm hiểu kĩ về bác sĩ thực hiện hút mỡ và tham khảo ý kiến  Đảm bảo sức khỏe tốt Giữ tinh thần thoải mái Ai nên và không nên hút mỡ bụng? Người có nhu cầu thực hiện hút mỡ bụng trên 18 tuổi. Người béo phì vùng bụng, bụng mỡ, tăng cân vượt kiểm soát Người từng thực hiện các cách giảm béo bụng khác nhưng không thành công.  — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/luu-y-hut-mo-bung.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #luuyhutmobung

Theo đội ngũ bác sĩ tại BVTM Thu Cúc Sài Gòn chia sẻ: “Đến thời điểm hiện tại, với công nghệ hiện đại, kỹ thuật tân tiến, tay nghề bác sĩ nâng cao, chuyên môn cao mọi người hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dịch vụ hút mỡ má”. Tuy nhiên, trong các báo cáo hút mỡ má là có thể gây ra những biến chứng, nguy cơ liệt mặt, tổn thương dây thần kinh. Vì vậy, mọi người cần lưu ý lựa chọn những cơ sở thẩm mỹ uy tín và tìm hiểu thật kỹ chuyên môn bác sĩ thực hiện hút mỡ. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-ma-co-nguy-hiem-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmomaconguyhiemkhong https://twitter.com/thucucsaigon/status/1603305963100180480 https://www.pearltrees.com/thucucsaigon1/item489813505 https://thucucsaigon.tumblr.com/post/703691227620573184/hut-mo-ma-co-nguy-hiem-khong https://gab.com/thucucsaigon/posts/109516702832336064 https://www.gapo.vn/page/17...

— Mỡ thừa cứng đầu, tích tụ là nguyên nhân gây ra các bệnh lý về tim mạch, gan nhiễm mỡ, đột quỵ,… Chính vì thế, giảm mỡ thừa hoàn toàn có lợi cho sức khỏe. Nhưng, đối với hút mỡ toàn thân có nguy hiểm không? Theo đội ngũ bác sĩ tại BVTM Thu Cúc Sài Gòn, hút mỡ toàn thân có mức độ nguy hiểm tương đương một ca đại phẫu. Nếu thực hiện không đúng phương pháp, kỹ thuật, bác sĩ thực hiện chuyên môn không cao, tay nghề kém có thể gây ra những biến chứng, tổn thương ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-toan-than-co-nguy-hiem-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmotoanthanconguyhiemkhong https://twitter.com/thucucsaigon/status/1603197814909329409 https://www.pearltrees.com/thucucsaigon1/item489781863 https://thucucsaigon.tumblr.com/post/703664717043007488/hut-mo-toan-than-co-nguy-hiem-khong https://gab.com/thucucsaigon/post...

— Ngày trước, hút mỡ ngực sử dụng các công nghệ, kỹ thuật lạc hậu lỗi thời dễ gây ra những biến chứng gây nguy hiểm, ảnh hưởng xấu tới vùng ngực, tới sức khỏe. Hiện nay, công nghệ, kỹ thuật phát triển hiện đại cùng với tay nghề chuyên môn bác sĩ ngày càng cao được đào tạo bài bản tại nước ngoài sẽ giúp quá trình thực hiện diễn ra an toàn, nhanh chóng, đạt được hiệu quả như mong muốn. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-nguc-co-nguy-hiem-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmobungcotacdungkhong https://twitter.com/thucucsaigon/status/1602471043662512129 https://www.pearltrees.com/thucucsaigon1/item489303301 https://thucucsaigon.tumblr.com/post/703483162268925952/hut-mo-nguc-co-nguy-hiem-khong https://gab.com/thucucsaigon/posts/109503696387453900 https://www.gapo.vn/page/1791171217479056321/posts/rmt1wos5zcnx https://ok.ru/profile/600906186770/...

— Mất cảm giác, kích ứng tạm thời tại vùng bụng. Tích tụ chất lỏng. Xuất hiện tình trạng lồi lõm, gồ ghề, gợn sóng do loại bỏ mỡ không đồng đều. Việc lựa chọn cơ sở thẩm mỹ không đảm bảo an toàn, bác sĩ thực hiện tay nghề kém, thiếu kinh nghiệm đặt ống hút mỡ bụng không đúng chỗ dễ gây ra các biến chứng bỏng da, hoại tử da. Các tình trạng như: tụt huyết áp, bầm tím, sưng tấy có thể sẽ xảy ra. — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/hut-mo-bung-co-tac-dung-phu-khong.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #hutmobungcotacdungkhong https://twitter.com/thucucsaigon/status/1601023205237731328 https://www.pearltrees.com/thucucsaigon1/item488518204 https://thucucsaigon.tumblr.com/post/703121202390122496/hut-mo-bung-co-tac-dung-phu-khong https://gab.com/thucucsaigon/posts/109481073725723493 https://www.gapo.vn/page/1791171217479056321/posts/rmlnjzs5zcnx https://ok.ru/profil...

— Hút mỡ bụng nhận được sự quan tâm của nhiều người đang có nhu cầu thực hiện. Nhằm giúp giảm mỡ an toàn, hiệu quả và đạt được kết quả như mong muốn, các chuyên gia, đội ngũ bác sĩ tại Bệnh viện thẩm mỹ Thu Cúc Sài Gòn sẽ chia sẻ một số kinh nghiệm hút mỡ bụng tới mọi người, cùng tìm hiểu ngay! — Tìm hiểu chi tiết: https://thucucsaigon.vn/giam-mo/kinh-nghiem-hut-mo-bung.html Email: thucucsaigon.vn1@gmail.com Điện thoại: 1900 1920 - 0964 080 999 Địa chỉ: 218 Điện Biên Phủ, Quận 3, TP Hồ Chí Minh. #thucucsaigon #hutmo #kinhnghiemhutmobung https://twitter.com/thucucsaigon/status/1600660912431853568 https://www.pearltrees.com/thucucsaigon1/item488146450 https://thucucsaigon.tumblr.com/post/703030623831457792/kinh-nghiem-hut-mo-bung https://gab.com/thucucsaigon/posts/109475412812367425 https://www.gapo.vn/page/1791171217479056321/posts/rmjswls5zcnx https://ok.ru/profile/600906186770/statuses/155623623432210 https://vhearts.net/post/247161_kinh-nghi%E1%BB%87m-hut-m%E1%BB%A1-b%E1%BB%A5ng-hut-...